Dormire bene aiuta ad essere più concentrati durante il giorno e ad avvertire meno la sensazione di stanchezza: per questo è utile scegliere un buon materasso per dormire meglio. I problemi causati dalla privazione del sonno includono: Difficoltà di concentrazione che porta a prestazioni ridotte. Problemi di memoria e cognizione. Problemi di salute tra cui Leggi tutto